Comment révéler à ses proches que l'on est transgenre et faire son coming out ?

Étape capitale de la vie de la plupart des personnes bi, lesbiennes ou gay, le coming out n'est pas qu'une simple sortie du placard. Il s'agit en effet d'un processus qui mérite mûre réflexion. Heureusement, il existe de nombreux moyens pour annoncer cette nouvelle, sans que cela fasse l'effet d'une bombe. Voici quelques conseils pour vous aider à annoncer votre transidentité et à faire votre coming out.

Comment rassurer ses parents ?

Malgré les nombreux progrès des mentalités constatés ces dernières années, être homosexuel peut parfois être une différence encore mal perçue. Annoncer sa transidentité peut donc provoquer différents types de réactions chez ses proches, mais aussi chez ses parents. Raison pour laquelle il est important de bien se préparer avant de se lancer.

Même s'il n'existe pas de moment idéal ou de méthode passe-partout, il est essentiel de se renseigner suffisamment afin d'avoir toutes les chances de rassurer ses parents et de les amener à accepter la nouvelle de la meilleure de façon possible.

Pour ce faire, vous devez leur fournir le maximum d'informations possible sur le sujet (articles, vidéos, sites de renseignement…). Ceci leur permet d'avoir une idée sur le sujet et de comprendre qu'il s'agit de quelque chose de tout à fait normal. Vous devez également choisir le bon timing pour annoncer la nouvelle.

À cet effet, le coming out peut être en général prévu, encouragé, ou se faire à l'occasion d'un évènement particulier. Si vous souhaitez rassurer vos parents, c'est à vous de choisir le moment que vous jugerez opportun pour annoncer la nouvelle sans les choquer.

À quels types de réactions s'attendre ?

Annoncer sa transsexualité est une étape très importante dans les relations avec vos parents, mais aussi avec vos proches. En effet, il est particulièrement difficile de deviner les réactions des uns et des autres face à cette nouvelle.

Si pour certains parents ou proches, c'est la surprise totale, d'autres en revanche ont d'ores et déjà perçu les signes et peuvent s'attendre à ce que leur enfant soit bi, lesbienne ou gay.

Dans le premier cas, vous pouvez vous attendre à un premier choc à la découverte de cette information. Certains parents, particulièrement déstabilisés, peuvent même comparer votre coming out à un deuil. Ceci est dû au fait qu'ils passent par plusieurs phases typiques du deuil, à savoir le déni, la colère, la culpabilité, etc. Certains parents ressentent même tous ces sentiments de façon simultanée. C'est en cherchant des informations sur votre transidentité qu'ils pourront apprendre et déconstruire leurs préjugés. Et vous pouvez les y aider également.

En revanche, certains parents soupçonnant déjà cette information, peuvent l'accepter sans soucis, simplement parce qu'ils s'y attendaient déjà et ont accepté la nouvelle. Dans ce cas, vous ferez face à une situation d'acceptation plutôt qu'à un sentiment de rejet.

Quelle que soit la réaction des parents et des proches, n'hésitez pas à leur apporter des informations supplémentaires sur votre situation.

Comment apporter un maximum d'informations ?

Pour réduire l'incompréhension de vos parents, proches et amis, vous pouvez leur donner un maximum d'informations. Renseignez-vous sur les problématiques liées aux personnes transgenres et essayez de recueillir un maximum d'informations sur les questions qui peuvent être posées sur le sujet.

Trouvez des articles ou des livres qui traitent du sujet, que ce soit au sein de votre communauté ou en ligne. Informez-vous sur vos droits égaux en tant que transgenre, en faisant un tour sur les sites de référence prévus par l'État. Une fois que vous avez suffisamment d'informations sur la transidentité et les différentes manières de faire son coming out, vous pouvez aborder sereinement le sujet avec vos parents et vos proches.

Vers qui se tourner pour avoir du soutien ?

Révéler que l'on est une personne transgenre et faire son coming out est une épreuve qu'il est conseillé de ne surtout pas vivre seul. En effet, il est essentiel d'avoir du soutien à côté de vous au cas où cette nouvelle ne serait pas acceptée de vos parents.

Pour commencer, vous pouvez toujours trouver du soutien auprès des proches et des amis qui vous soutiennent depuis le début. Il est en effet crucial de continuer à vous rapprocher des personnes en qui vous avez confiance et qui vous ont toujours accepté tel que vous êtes. Rapprochez-vous aussi des personnes qui ont déjà été à votre place dans le passé. N'hésitez pas à leur poser des questions sur les épreuves qu'ils ont traversées et les solutions qu'ils ont trouvées.

De plus, il est possible de trouver du soutien auprès des professionnels. En effet, vous pouvez parler de votre transidentité et de votre transition à des experts qui ont d'ores et déjà aidé d'autres personnes qui se trouvaient dans votre cas. Parlez à votre médecin des différents changements physiques que vous souhaitez apporter à votre corps. Ce dernier pourrait vous recommander un spécialiste de ces procédures médicales.

Il est également possible de s'adresser à un psychologue ou à un thérapeute pour l'informer du processus à venir, mais aussi pour avoir du soutien. Enfin, vous pouvez trouver du soutien auprès de la communauté LGBT. Que ce soit en personne ou en ligne, cette communauté peut vous aider à avancer sereinement dans votre processus.

Le fait de côtoyer des personnes qui ont déjà vécu cette expérience et d'avoir des conseils de leur part vous donnera l'énergie nécessaire pour faire face sereinement à cette situation.

Les rencontres transexuelles comment ça marche ?

Aujourd'hui il est très simple de faire une rencontre transexuelle car de plus en plus d'hommes sont attirés par "le troisième sexe" et de plus en plus assument leur choix. Le plus simple est de s'inscrire sur un site trans et de déposer votre petite annonce. En étant en couple, il sera plus simple d'annoncer la nouvelle à vos proches car vous pourrez leur montrer que vous êtes déjà avec quelqu'un qui vous comprend.